Какая влажность воздуха должна быть в квартире

Большинство людей следят за температурой в жилом помещении, но мало кто знает, какая влажность должна быть в квартире. А между тем это очень важный показатель комфорта. От нее зависит, как будет ощущаться тепло или холод. Также уровень влажности влияет на общее самочувствие человека и его здоровье, состояние предметов обихода, растений.

Понятие о влажности воздуха

Человек примерно на 60−70% состоит из воды. Воздух, которым мы дышим, также наполнен водяными парами, повышающими его влажность. Чем больше паров, тем насыщеннее ими воздух.

Величина влажности бывает абсолютной и относительной.

Определяя абсолютное влагосодержание, необходимо знать количество воды в одном кубическом метре воздуха. Например, если обнаружилось, что в 1 кубометре 12 г воды, это и будет считаться абсолютным показателем.

Вычисляя относительный показатель, нужно знать, какое максимальное количество воды может вместить кубометр воздуха. Оно зависит от температуры: чем она выше, тем больше влаги в нем может содержаться. Также нужно знать абсолютную величину. Ее отношение к максимально возможному показателю и будет относительной влажностью воздуха.

Например, при температуре 23 градуса воздух может содержать не более 20,39 г жидкости. Если в нем находится 12 г воды, то показатель будет равен примерно 59%.

Причины, влияющие на влагосодержание

Самый главный фактор, влияющий на нормальную влажность в квартире, — температура воздуха. И чем она выше, тем больше влаги он может содержать. Но при расчете относительного показателя действует обратная зависимость: чем теплее воздух, тем меньше его относительное влагосодержание при одинаковом объеме паров в кубическом метре.

Самая комфортная температура — в пределах от 18 до 23 градусов по Цельсию. Причинами повышенной влажности могут стать и следующие моменты:

• текущие трубы и крыша;
• неисправная сантехника;
• наличие аквариума больших объемов;
• некоторые комнатные цветы;
• кипящая вода в чайнике или кастрюле.

Если в квартире постоянно образуется конденсат на пластиковых окнах, это может говорить об излишней влажности. «Осушить» ее могут отопительные приборы (батареи, обогреватели) и кондиционер, работающий в теплом режиме.

Хорошо впитывают пары влаги мягкая мебель и игрушки, а также ковры. Если у растений пересыхают листья и от вещей из синтетики бьет током — это признак того, что показатель влажности понижен.

Нормативные показатели

Влажность воздуха в квартире и ее норма зависят прежде всего от времени года, региона и предназначения жилого помещения. В теплое время года она находится в пределах от 30 до 60%, а 65% — это самое высокое значение. Для регионов проживания, где наблюдается повышенная влажность, норма до 75%.

Зимой и в холодный период показатель несколько ниже — 30−45%, максимально допустимый — 60%.

Врачи советуют поддерживать показатель на уровне 40−60%, именно тогда организм чувствует себя наиболее комфортно. Эти условия идеальны не только для здоровья, но для растений и животных, книг, предметов мебели и бытовой техники.

Норма влажности воздуха в помещении, где проживает ребенок, должна быть несколько выше — 50−70%. Это объясняется тем, что у растущего организма повышенный теплообмен, дети быстрее мерзнут и легко перегреваются. Недостаточная увлажненность может стать причиной пересыхания чувствительных слизистых оболочек носоглотки, что повлечет за собой насморк и более серьезные заболевания.

В детской комнате следует поддерживать показатель на одном уровне в любое время года. Но важно помнить, что температура должна быть не выше 24 градусов. Если будет жарче, то ребенку будет трудно дышать. Ведь многие не понаслышке знают, что летом высокая влажность переносится труднее, чем зимой.

На рабочем месте в офисах показатель ничем не отличается от нормы для жилых помещений. Но проблема излишнего влагосодержания в таких помещениях отсутствует, воздух в них всегда более сухой. И чтобы было комфортно работать, в офисах часто устанавливают увлажнители. Если говорить о производстве, то в теплицах влагосодержание воздуха будет намного больше (70 — 80%). Это необходимо для нормальной жизни растений.

Измерение относительной влажности

Измерить влажность можно с помощью прибора, которой называется гигрометр. Он бывает разных типов:

• электрический,
• химический,
• волосной, но есть и другие.

В большинстве кондиционеров или часов есть встроенные гигрометры. Приобретать дорогой прибор необязательно, достаточно будет простого с погрешностью до 5%. Очень важно не ставить его рядом с источниками тепла и воды.

Есть и другой прибор, которым измеряется влагосодержание в окружающей среде — психрометр. Его также не нужно приобретать, можно узнать показатель с помощью обычного ртутного градусника в домашних условиях. Для этого просто нужно измерить температуру воздуха, затем обернуть конец его тряпочкой, смоченной в холодной воде, и через пять минут посмотреть результат. При правильном измерении температура должна снизиться.

Необходимо записать эти показатели и воспользоваться таблицей Ассмана. По ее вертикали располагаются значения сухого термометра, а по горизонтали — разница показаний сухого и влажного градусника. На пересечении значений легко можно узнать относительную влажность.

Чтобы проверить, есть ли отклонения от нормального уровня влажности в помещении, можно воспользоваться стаканом с водой. Необходимо охладить воду до 3−5 С, для этого достаточно подержать ее в холодильнике около трех часов. Затем достать стакан и поставить его на стол подальше от отопительных приборов. При этом на его стенках появится конденсат из-за разницы температур. Немного понаблюдайте за стаканом и определите результат:

• если конденсат пропал со стенок — влажность низкая;
• потекли струйки воды — в воздухе излишнее влагосодержание;
• уровень микроклимата нормальный, если стенки остались запотевшими.

Принеся домой еловую веточку с шишкой, нужно поместить ее на достаточном расстоянии от батарей. Оставшаяся в таком же состоянии шишка говорит о нормальном микроклимате. Если ее чешуйки сжались сильнее — воздух сухой, а если раскрылись больше — уровень влажности повышен.

Методы регулирования микроклимата

Умея правильно измерить увлажненность окружающего воздуха и зная нормы, можно поддерживать оптимальную влажность в квартире. Чтобы осушить воздух, необходимо следовать простым правилам:

1. Почаще открывать окна и проветривать помещение.
2. Использовать осушители и климатические системы.
3. Не допускать протекания труб и смесителей.
4. На кухне должна быть установлена вытяжка.
5. Не сушить белье в комнате.
6. Почаще открывать и проветривать ванную комнату.

Найдя причину повышенной увлажненности, можно легко ее устранить. Она может быть и временной, например, при приготовлении пищи на кухне.

Содержание водяных паров в воздухе зачастую снижается в период отопительного сезона, когда подключается отопление и редко открываются окна. Повысить его можно с помощью следующих методов:

1. Необходимо установить увлажнитель или разбрызгивать воду обычным пульверизатором.
2. Почаще проводить влажную уборку.
3. Вещи следует сушить на батарее.
4. По возможности ограничить использование обогревателей и кондиционера.
5. Завести аквариум или декоративный фонтан.
6. Приобрести и выращивать комнатные растения.

Проблемы, связанные с неправильной увлажненностью

Не соответствующее нормам количество влаги в воздухе влияет на предметы быта: мебель ссыхается или разбухает, картины теряют цвета, растения гниют или сохнут, жухнет бумага. Еще в большей степени страдают и постоянные обитатели помещения.

Если влажность воздуха в квартире ниже 40%, проблем со здоровьем не избежать. Сухой воздух иссушает кожные покровы и провоцирует повышенное выделение влаги, а это чревато очень серьезными изменениями:

• Волосы и ногти становятся тусклыми и неэластичными, на коже появляются трещины, зуд и шелушение.
• Слизистая глаз пересыхает, ощущается жжение и покраснение, а также появляется чувство песка в глазах.
• Кровь медленнее циркулирует, она становится гуще. Из-за этого возникают мигрени, сердечно-сосудистые заболевания, общая слабость и снижение работоспособности.
• Пищеварительные процессы также замедляются, что приводит к запорам и накоплению токсинов в организме.
• Страдают и дыхательные пути, ослабляется иммунитет и увеличивается риск простудных заболеваний.

Чрезмерно высокое содержание влаги провоцирует развитие болезнетворных бактерий, плесени и грибка. Поэтому жители такой квартиры тоже подвержены риску заболеть инфекционными болезнями, в помещении зачастую тяжело дышать, как будто не хватает воздуха. Сырость является причиной неприятного запаха из-за развития микробов. Белье будет сохнуть намного дольше.

Влажность воздуха — очень важный показатель, измерить который можно самостоятельно в домашних условиях. Зная способы регулирования влагосодержания, можно поддерживать его на уровне 40−60%. Это поможет не только сохранить предметы обихода, но и избежать проблем со здоровьем в дальнейшем.